跑步已經(jīng)不只是一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，還是一種時(shí)尚。當(dāng)然，小編自己是為了減肥才每天去夜跑的，絕對(duì)不是為了裝13！值得祝賀的是，經(jīng)過(guò)一個(gè)月努力，小編成功甩掉20斤肉，變成150多斤的小胖子，除了為自己的堅(jiān)持不懈點(diǎn)個(gè)贊外，小編還要特殊感謝下一直陪伴左右的酷我音樂(lè)。是的，誰(shuí)跑步還不聽(tīng)個(gè)歌啥的？而正是因?yàn)橛辛丝嵛乙魳?lè)，才更加點(diǎn)燃了小編跑步的熱情與減肉的決心。

在剛開(kāi)決定夜跑時(shí)，小編就發(fā)現(xiàn)，酷我的歌單比較專(zhuān)業(yè)，會(huì)配合跑步頻率來(lái)制定，且歌曲幾乎都是無(wú)損，質(zhì)量比較高，還有環(huán)繞聲場(chǎng)的功能，在夜晚聽(tīng)起來(lái)更純凈、身臨其境。所以，小編最后選擇了酷我音樂(lè)作為“陪跑的伙伴”。

下面來(lái)為大家仔細(xì)介紹下酷我的運(yùn)動(dòng)音樂(lè)專(zhuān)區(qū)。從運(yùn)動(dòng)類(lèi)型上看，有跑步、騎行、健身鍛煉等幾大類(lèi)。同時(shí)，跑步又按照時(shí)間、速度，分為晨跑、夜跑，還有長(zhǎng)袍、短跑、快跑慢跑等；騎行按照不同情境，分為上下班、旅行、運(yùn)動(dòng)等類(lèi)型；健身有分別適合HIIT、健美操、瑜伽等類(lèi)型。此外，還有一塊是按照音樂(lè)風(fēng)格分的，包括搖滾、嘻哈、爵士、古典史詩(shī)等。多樣化的類(lèi)型劃分，可以滿(mǎn)足各種運(yùn)動(dòng)者的喜好。

當(dāng)然，這么多種分類(lèi)中，還是跑步的歌單最多。首先，酷我每天都會(huì)更新歌單，主題各異，滿(mǎn)滿(mǎn)的正能量。然后，這里還有按照BPM，即音樂(lè)每分鐘節(jié)拍數(shù)的不同來(lái)分類(lèi)的歌單，也就是按照跑步的速度來(lái)分的。不同健康情況、不同階段的跑友，跑步時(shí)聽(tīng)的BPM也不同，至于你適合哪種BPM，可以到網(wǎng)上搜索一下，有詳細(xì)的說(shuō)明。

城市的深夜依舊還有些喧囂，戴上耳機(jī)，選擇一個(gè)你喜愛(ài)的歌單，沉浸在高品質(zhì)的音樂(lè)世界里，盡情揮灑汗水。就讓我這么跑下去吧，減掉肉肉，重獲完美身材。

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